Mein Mindfulness & Yoga Wochenende 2025
Nimm dir eine Auszeit und genieße ein Wochenende lang Achtsamkeit.
Eine Auszeit vom Alltag - in entspannender Atmosphäre.
An diesem Wochenende dreht sich alles darum, "auf Pause zu drücken" und deine Batterien wieder aufzuladen. Freue dich auf ein Wochenende voller Mindfulness:
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Achtsamkeitsübungen
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Yoga
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Inspirierende Impulse
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Impuls zu Mindfulness & Positiver Psychologie
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Zeit für dich
Was erwartet dich?
Du kannst dir dein Programm für das Wochenende flexibel aus verschiedenen Angeboten selbst zusammenstellen - du entscheidest, worauf du Lust hast und wann du einfach nur Zeit für dich möchtest. Dabei hast du die Auswahl zwischen einem vielfältigen Angebot an Yoga, Meditation und Atemtechniken sowie Impulsen und Tipps für deine Achtsamkeitspraxis im Alltag - um genau das zu tun, was dir an diesem Wochenende gut tut.
Nimm dir ein Wochenende lang Zeit für dich -
und schenke dir zweieinhalb Tage Entspannung und Achtsamkeit.
Deine Trainerin:
Floriane Arnold
Mindfulness- & Resilienztrainerin,
Coach, Yogalehrerin
Fundierte Kenntnisse in der Achtsamkeit, Yogapraxis & Meditation verbunden mit Tipps & Tricks für einen entspannteren Alltag aus der Psychologie.
